脚がゆがんでいると痩せにくい?

脚がゆがんでいると痩せにくい?

今まで雑誌やテレビで紹介されていたダイエット方法をいくつも試してみたけれど、思うように痩せることが出来ず、なんとなくいつも下半身だけが痩せないんだよなぁ・・・とお悩みの方いらっしゃいませんか?
体重はどんどん減っていくのに、太ももやふくらはぎがなかなか細くなってくれないってことよくありますよね?
ヒップや太ももなどの柔らかい脂肪は、比較的簡単にマッサージなどで落とすことができます。
でも、特にふくらはぎは、体全体を支えているだけでなく、体の中心部からもっとも遠い部分なので、老廃物が蓄積されやすい場所なのです。
さらに、脚のゆがみの影響を受けやすく、筋肉と脂肪が両方あるため、なかなか細くすることが難しい部分だと言うことがわかっています。
結論から申し上げますと、脚がなかなか痩せない=脚にゆがみがあるということになります。
脚のゆがみとして代表的なO脚の場合を例にしてみます。
O脚だと歩いている時や立っている時、脚の外側に力が入ると思います。
脚の外側ばかりに力が入ってしまいますと、外側にばかり筋肉がつくようになるでしょう。
そして、外側ばかりに筋肉がついているとバランスが悪くなってしまいますから、体は自然と内側の方にそのバランスの悪さを補うために脂肪をつけようとするのです。
脚に脂肪がつけば、血行が悪くなったり、脚がむくんだりするので、なかなか脚がやせてくれないということに繋がります。
脚のゆがみを治すことで、脚やせしやすくなるだけでなく、ゆがんでいた部分が真っ直ぐになるため、脚のラインもきれいになって、脚が細くなったように見えると思います。

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