脚痩せでスリムになろう

足痩せの知識記事一覧

脚が太い原因とは?

「脚を細く見せたい」、「脚痩せしたい」と願うのは、女性にとっては当然のことですよね。誰だって、スラッとした細い脚に憧れるもの。少しでも脚痩せできる方法を試してみたい気持ちも頷けます。けれど、ちょっと待ってくださいね。脚痩せの方法を試す前に、まずはあなたの脚が現在、どういった状態なのかをきちんと見極め...

≫続きを読む

脚がゆがんでいると痩せにくい?

今まで雑誌やテレビで紹介されていたダイエット方法をいくつも試してみたけれど、思うように痩せることが出来ず、なんとなくいつも下半身だけが痩せないんだよなぁ・・・とお悩みの方いらっしゃいませんか?体重はどんどん減っていくのに、太ももやふくらはぎがなかなか細くなってくれないってことよくありますよね?ヒップ...

≫続きを読む

体の歪みを治せば足痩せできる?

体が歪んでいたら足痩せできないといわれていますよね。その影響からか、体の歪みを直せば自然と足痩せできると思っている方も少なくないようです。ですが、ちょっとこれは違うんです。確かに、体の歪みは血行不良の原因になります。なので、むくみが起こりやすくもなります。体が歪んでいるままだと、足痩せにどんなに励ん...

≫続きを読む

姿勢や歩き方が悪いと足が太くなる?

足痩せに大切な事とは何でしょう。もちろん食事や運動も大切です。でも、普段の過ごし方も、大切な事なのです。日常生活に問題があると、ダイエットを頑張ったって効果はあまり期待できません。では、日常生活のどこに問題があるかですが、まずは、座り方です。足を組んで座るのは、癖になっている方が多いですね。でもこれ...

≫続きを読む

下半身が冷えると足が太くなる?

どんなにダイエットしても、どうしても痩せられない場所ってありますよね。部分痩せというのは、すごく難しい物です。例えば、足痩せ。最近は、細くないと履けないジーンズが多くなりました。ウエストだけをみて購入したら、太ももで止まってしまったなんて経験はありませんか?そんな事になったら、とても悲しいですよね。...

≫続きを読む

足が太いのにもタイプがある?

足が太いという方には、3つのタイプがあります。自分の足のタイプがわかる事で、対処法も変わってきます。筋肉太りの方が、脂肪太りの方向けのダイエットをしても効果がでないのは当然です。タイプの特徴と対策を少し紹介しますので、是非参考にしてください。まずは脂肪太り。太ももをつまむと、肉厚である。セルライトが...

≫続きを読む

ふくらはぎを細くしたい

最近、ふくらはぎだけが痩せられないという悩みをよく耳にします。ふくらはぎって、人によってはすごく筋肉がついていたり、プルプルと脂肪が揺れていたりして、ふくらはぎが太いせいで、太ってみられるなんて事もしばしば。そこで、ふくらはぎをスリムにする方法をいくつか紹介します。そもそも、お腹まわりや太もものよう...

≫続きを読む

太ももを細くしたい

上半身は細いのに、太ももだけが太いなど、体型の悩みは色々ありますね。しかし、太ももだけ痩せるのは、とても難しい事です。太ももだけに限らず、どこか一部だけ細くするのは大変です。でも、できない訳ではありません。太ももが太い理由はセルライトといわれる脂肪の塊が、太ももに集中するからです。冷え性などから血の...

≫続きを読む

太い足を細く見せる方法って?

「足だけが何をしても細くならない」「他の部分は細いのに足のせいでデブにみえてしまう」そんな悩みを持っている女性は本当に多いですね。それなら、やり方を変えてみませんか?足を細くするのではなく、工夫して細くみせてしまうのです。コーディネートに気をつけるだけでもびっくりするくらいに足がほっそりとみえますよ...

≫続きを読む